آیا مصرف نوشابه بعد از اسلیو معده مجاز است؟ آیا میتوان بعد از اسلیو معده نوشیدنی های گازدار مصرف کرد؟ تا چه مدت بعد از عمل اسلیو نمیتوان نوشابه خورد؟ چه نوشیدنی هایی را پس از اسلیو میتوان مصرف کرد؟ تا چند وقت بعد از جراحی چاقی باید رژیم گرفت؟ جایگزین نوشابه بعد از عمل کوچک کردن شکم چیست؟ در این مقاله میتوانید پاسخ به تمامی سوالات در خصوص رژیم و مصرف نوشابه پس از عمل اسلیو را بیابید. با ما همراه باشید.
آیا مصرف نوشابه بعد از عمل اسلیو معده مجاز است؟
مصرف نوشیدنی های گاز دار به خصوص نوشابه پس از عمل اسلیو به دلیل فشار هایی که به معده وارد میکند، قند های فراوانی که دارد و همچنین گاز های فراوانی که دارد باعث ایجاد مشکلاتی میشود که در زیر به انها اشاره کرده ایم.
- کند شدن روند کاهش وزن : مصرف نوشیدنی های گاز دار به دلیل قند بالایی که دارند روندی که باعث کاهش وزن میشد را کند و به تعویق میاندازند.
- عدم جذب مواد مغذی : مواد موجود در نوشیدنی های صنعتی به خصوص نوشابه مانع جذب مناسب مواد مغذی در روده کوچک میشوند این در حالی است که بدن پس از عمل اسلیو معده نیاز به مواد مغذی بیشتری برای بهبود دارد.
- نفخ : یکی مهمترین مشکلاتی که نوشیدنی های گاز دار ایجاد میکند ایجاد نفخ میباشد. گاز های موجود میتواند در معده محبوس شوند و موجب نفخ شوند.
- وارد شدن هوای اضافی : نوشیدن نوشابه و نوشیدنی های گاز دار موجب افزایش گاز معده میشود و این امر شرایط نا مطلوبی را برای معده رقم میزند.
- کشیده شدن معده : معده در عمل اسلیو به دلیل کوچک شدن به فشار حساس است و مصرف نوشیدنی های گاز دار میتواند این کشیدگی و حجم معده را افزایش دهد.
به طور کلی مصرف نوشیدنی های گاز دار و نوشابه پس از عمل اسلیو معده بین شش هفته تا 12 هفته توصیه نمیشود. توجه داشته باشید مصرف نوشیدنی های متنوع و گاز دار تنها بر عهده جراح و پزشک شما بوده؛ و ممکن است به دلایل مختلف همچون روند بهبود بیماری اجازه مصرف زود تر یا دیرتر داده شود. دقت داشته باشید بدون اجازه بهترین جراح چاقی مصرف مواد خوراکی را خودسر شروع یا قطع نکنید.
پس از عمل اسلیو معده چه نوشیدنی هایی جایگزین نوشابه میتوان کرد ؟
بهترین جایگزین های نوشیدنی های گاز دار و نوشابه پس از عمل اسلیو میتوان به آب اشاره کرد. اگر به دنیال جایگزین های بیشتری هستید میتوانید موارد همچون چای (بدون قند)، قهوه (ّبدون کافیین) را مصرف کنید.
اگرچه مواردی زیر نیز پس از یک ماه موردی ندارند.
- نوشابه های رژیمی
- شیر(بدون چربی یا کم چرب)
- آب طعم دار بدون کالری
- شربت های گیاهی
- آب میوه های طبیعی
نوشیدنی های که در بالا ذکر شد به دلیل میزان کم قند یا قند های طبیعی موارد مناسبی برای مصرف پس از عمل اسلیو معده می باشند. دکتر اسلیو معده خوب در تهران توصیه می کند تا جایی که می توانید باید مصرف کافئین و قند و الکل را در نوشیندی های خود قطع و یا کم کنید.
جدول ترکیبات نوشابه و اثر آن ها بر معده پس از اسلیو
| ترکیب | اثرات بر معده کوچک شده |
|---|---|
| دی اکسید کربن | ایجاد نفخ و فشار |
| قند بالا | افزایش کالری و بازگشت وزن |
| اسید فسفریک | تحریک دیواره معده و کاهش جذب کلسیم |
| کافئین | تحریک معده و احتمال افزایش ترشح اسید |
عوارض مصرف نوشابه بعد از عمل اسلیو معده
علاوه بر مواردی که برای منع مصرف نوشابه و نوشیدنی های گاز دار در بالا ذکر شد مصرف نوشابه به صورت کلی عوارضی دارد که مصرف آن را بعد از عمل اسلیو بیشتر می شود در ذیل به برخی از آنها اشاره کردیم:
- رفلاکس اسید معده
- کاهش روند التیام زخم ها
- کم آبی بدن
- کاهش جذب ویتامین
- نفخ
- کاهش جذب مواد معدنی
- فشار بر بخیه ها
- افزایش میل به نوشیدن مواد شیرین
- کاهش بهبود طبیعی بدن
چند ماه بعد از اسلیو می توان نوشابه خورد؟
به طور کلی مصرف نوشابه بعد از عمل اسلیو معده حداقل تا ۶ ماه توصیه نمی شود. در این مدت معده در حال ترمیم است و نوشیدنی های گازدار می توانند باعث نفخ ، درد ، افزایش فشار داخل معده و تشدید رفلاکس شوند. حتی پس از گذشت شش ماه نیز مصرف نوشابه ، چه معمولی و چه رژیمی ، از نظر پزشکی انتخاب مناسبی نیست ، زیرا گاز نوشابه می تواند به مرور باعث کش آمدن معده اسلیو شده و روند کاهش وزن را مختل کند. همچنین قند بالا در نوشابه های معمولی و شیرین کننده های مصنوعی در نوشابه های رژیمی ممکن است اشتها را تحریک کرده و خطر بازگشت وزن را افزایش دهند. در صورت تمایل شدید ، برخی پزشکان مصرف بسیار محدود نوشابه بدون گاز و به ندرت را فقط بعد از شش ماه و در شرایط پایدار مجاز می دانند اما همچنان توصیه اصلی جایگزین کردن نوشابه با آب ، دمنوش یا نوشیدنی های سالم است.
مقدار مجاز مصرف نوشابه بعد از اسلیو معده
پس از اسلیو معده معمولا توصیه می شود تا چند ماه اول از مصرف نوشابه خودداری شود ، زیرا گاز موجود در آن می تواند باعث نفخ ، فشار داخل معده ، درد و حتی اختلال در روند ترمیم معده شود. در صورت گذشت چند ماه از جراحی و با تأیید پزشک ، اگر فرد تمایل به مصرف نوشابه داشته باشد باید آن را بسیار محدود و به صورت گهگاهی مصرف کند. معمولاً مقدار کم ، در حد چند جرعه یا حداکثر نصف لیوان در یک نوبت و نه به صورت روزانه ، قابل تحمل تر است. همچنین بهتر است نوشابه کاملا بدون گاز یا با گاز بسیار کم مصرف شود تا احتمال نفخ و ناراحتی معده کاهش یابد. با این حال نوشابه چه معمولی و چه رژیمی ارزش تغذیه ای ندارد و مصرف مداوم آن می تواند روند کاهش وزن را کند کرده و در برخی افراد باعث تحریک اشتها یا بروز رفلاکس معده شود ، بنابراین آب ، دوغ کم نمک یا نوشیدنی های سالم گزینه های مناسب تری بعد از اسلیو معده محسوب می شوند.
توصیه نهایی
به شما پیشنهاد میکنیم که در صورت امکان از خوردن نوشیدنی های گاز دار مخصوصا نوشابه خود داری کنید. و حداقل پس از چند ماه اول به صورت بسیار کم مصرف کنید. مصرف قند و چربی را تا حد امکان پایین بیاورید یا قطع کنید. عمل اسلیو معده نیازمند مدیریت دقیق رژیم غذایی میباشد. از این رو در مصرف تمام مواد خوراکی خود دقت کافی را داشته باشید.
