بعد از انجام جراحی چاقی ، وزن زیادی از دست می رود که این موضوع می تواند باعث پوست اضافی بعد از جراحی های باریاتریک در برخی افراد شود. در واقع با افزایش وزن ، پوست برای پوشش توده های چربی بدن گسترش پیدا می کند. بعد از کاهش وزن و از بین رفتن چربی های اضافی ، معمولا پوست قابلیت ارتجاعی کافی برای جمع شدن و بازگشت به حالت اولیه را ندارد. افتادگی پوست بعد از جراحی چاقی به صورت خود به خود از بین نمی رود و این موضوع می تواند باعث ناراحتی در بیماران شود ؛ در حالی که برای جلوگیری و برطرف نمودن این مشکل راه حل های زیادی وجود دارد. برای مثال اگر روند کاهش وزن به مرور زمان انجام شود و مراقبت های پوستی سالمی داشته باشید ، بعد از عمل لاغری و کاهش وزن شدید دچار افتادگی و شل شدن پوست نخواهید شد.
اهمیت سن در افتادگی پوست بعد از جراحی چاقی
با افزایش سن ، کلاژن و الاستین بدن به صورت طبیعی کاهش پیدا می کند و این موضوع باعث کاهش انعطاف پذیری پوست و افتادگی و شل شدن پوست می شود. به همین دلیل افرادی که در سنین جوانی اقدام به جراحی چاقی می کنند کمتر دچار افتادگی پوست شکم بعد از جراحی چاقی ، ران و بازوها بعد از جراحی های لاغری و کاهش وزن می شوند ؛ چرا که پوست بدن در سنین جوانی هنوز قابلیت بازگشت به حالت قبل را دارد و در حال کلاژن سازی است. البته ذکر این نکته لازم است که میزان کلاژن پوست ژنتیکی نیز می باشد ؛ به همین دلیل ممکن است برخی افراد با وجود اینکه سن بالایی دارند از کیفیت پوستی خوبی برخوردار هستند.
عوامل موثر در افتادگی پوست بعد از جراحی لاغری
- میزان کاهش وزن : اگر بعد از جراحی های باریاتریک وزن بیشتری از دست بدهید شاهد افتادگی و شل شدن بیشتر پوست خواهید بود. برای مثال افرادی که کاهش وزن بیشتر از 45 کیلو دارند در مقایسه با افرادی که وزن کمتری از دست می دهند ، افتادگی پوست بیشتری را تجربه می کنند.
- استعمال دخانیات : مصرف سیگار و قلیان خاصیت کلاژن سازی پوست را کاهش می دهد و در کیفیت پوست اثرات منفی دارد و باعث شل و آویزان شدن پوست صورت و بدن می شود.
- سن : با افزایش سن کلاژن سازی و خاصیت ارتجاعی پوست کاهش پیدا می کند.
- زمان : اگر طول دوره چاقی زیاد باشد بعد از کاهش وزن به دلیل از دست رفتن کلاژن و الاستین ، پوست شل تر می شود.
- نور خورشید : افرادی که مدت زمان زیادی زیر نور مستقیم خورشید قرار می گیرند و از کرم ضد آفتاب با SPF مناسب استفاده نمی کنند با گذشت زمان پوست آن ها دچار آسیب بیشتری خواهد شد.
- سرعت کاهش وزن : کاهش وزن سریع ، میزان افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده را افزایش می دهد. به همین دلیل کاهش وزن شما باید به تدریج اتفاق بیفتد.
- نوع جراحی لاغری : تکنیک و نوع عمل جراحی بر میزان کاهش وزن و افتادگی پوست بعد از جراحی کاهش وزن تاثیر دارد.
- فرم و شکل اولیه بدن : آناتومی بدن ، کیفیت پوست و میزان اضافه وزن در همه افراد یکسان نیست و میزان افتادگی پوست بعد از جراحی چاقی تا حد زیادی به شکل اولیه و کیفیت پوست شما بستگی دارد.
روش های خانگی و ساده برای جلوگیری از افتادگی پوست بعد از جراحی چاقی
- ورزش و تغذیه سالم : برای اینکه پوست سالمی داشته باشید ، بدن شما به مواد مغذی و مفیدی نیاز دارد. از طرفی انجام فعالیت های ورزشی به تقویت عضلات ، کیفیت پوست کمک می کند و مانع از افتادگی و شل شدن پوست همراه با کاهش وزن می شود به ویژه اگر همراه با ورزش کردن آب و مایعات کافی بنوشید.
- رطوبت و آبرسانی : نوشیدن آب فراوان بعد از جراحی چاقی اهمیت زیادی دارد. هیدراته نگه داشتن بدن از کم آبی پوست و نازک و شل شدن آن جلوگیری می کند. برای آبرسانی به سلول ها با توجه به وزن بدن لازم است حداقل 2 لیتر آب در روز بنوشید تا متوجه اهمیت و تفاوت پوست خود شوید.
- ماساژ پوست : ماساژ دادن به افزایش گردش خون در سطح پوست کمک زیادی می کند و باعث رشد سلول های پوستی جدید و ظاهر بهتر پوست می شود. همچنین ماساژ به آرامش بیشتر و کاهش تنش های عضلانی و دور شدن استرس از ذهن کمک می کند. در حین ماساژ دادن با ایجاد فشار کافی دست مطمئن شوید که علاوه بر سطح پوست ماهیچه های زیر پوست نیز تحت تاثیر قرار گرفته اند. ماساژ پوستی تا حد زیادی می تواند از افتادگی پوست بعد از جراحی چاقی جلوگیری کند.
- مراقبت های پوستی :طبق توصیه بهترین جراح چاقی در تهران ، رسیدگی و مراقبت از پوست باعث می شود تا میزان افتادگی و روند پیری پوست با سرعت کمتری پیش برود. برای مثال افرادی که سیگار نمی کشند ، مشروبات الکلی نمی خورند ، روتین پوستی مناسبی دارند ، از ضد آفتاب به صورت مرتب استفاده می کنند پوست بهتری دارند و بعد از جراحی چاقی میزان افتادگی پوست کمتری را تجربه می کنند.
- مصرف ویتامین و مکمل های مفید : مصرف مکمل ها و ویتامین های A B C E K بعد از انجام عمل لاغری توصیه می شود و می تواند به جلوگیری از شل شدن و افتادگی پوست کمک کند.
- استفاده از کرم و کره های بدن : امروزه در داروخانه ها و فروشگاه های لوازم آرایشی و بهداشتی می توانید محصولات مراقبتی ، کرم های ترمیم کننده مناسبی را تهیه کنید و از آن ها بعد از جراحی چاقی برای جلوگیری از افتادگی و شل شدن پوست صورت و بدن به دلیل کاهش وزن و افزایش سن استفاده کنید.
درمان شلی و افتادگی پوست بعد از جراحی چاقی
اگر بعد از جراحی های باریاتریک و کاهش وزن دچار افتادگی پوست شدید می توان از روش های درمانی و راهکارهای زیر برای رفع این عارضه کمک بگیرید :
- لیفتینگ : یک نوع عمل جراحی است که در آن پوست های اضافی بدن برداشته می شود تا پوست صاف و یکدست شود. عمل لیفتینگ را می توان در ناحیه شکم ، ران ، ساق ، بازوها و سینه انجام داد.
- فراصوت درمانی : در این روش از گرما برای تحریک و تولید کلاژن بدن استفاده می شود. انرژی متمرکز فراصوت باعث گرم شدن لایه های زیرین پوست می شود.
- امواج رادیویی : یکی از روش های امن و مطمئن برای درمان افتادگی پوست بعد از جراحی چاقی ، استفاده از امواج رادیویی برای انتقال انرژی و تحریک کلاژن سازی پوست است.
- تزریق ژل یا چربی : برای پر کردن افتادگی و بهبود ظاهر پوست صورت و بدن می توانید به نواحی مورد نیاز ژل یا چربی تزریق کنید.
- جراحی زیبایی یا پلاستیک : این جراحی ها با هدف بهبود ظاهر و فرم بدن بعد از جراحی لاغری انجام می شود. یکی از جراحی های پرطرفدار بعد از عمل چاقی ، ابدومینوپلاستی است که به افزایش اعتماد به نفس بیماران کمک زیادی می کند.
